寶寶睡覺時，為什么總愛踢被子？知道這5個原因，關(guān)愛健康成長

許多家長發(fā)現(xiàn)小寶寶在睡覺時總是習(xí)慣性踢被子，睡到半夜踢被子，家長沒有發(fā)現(xiàn)，可能寶寶會受涼感冒，有的人去購買防被踢的睡袋，這樣寶寶在睡覺時就算踢被子，睡袋也不容易被踢開，可以起到保暖的作用。究竟寶寶愛踢被子和哪些原因有關(guān)呢？

(資料圖片僅供參考)

1、環(huán)境悶熱

寶寶在睡覺時愛踢被子，可能是環(huán)境溫度不適合。寶寶對環(huán)境要求比較嚴(yán)格，身體只有在舒適環(huán)境中才會感覺安逸，輕松，從而提高睡眠質(zhì)量。

小孩子如果在臥室睡覺，臥室溫度較高，家長又給小孩子蓋上厚厚被子，一會兒就悶熱而出汗，在環(huán)境溫度過高，悶熱狀態(tài)下寶寶會有不適感，因此才踢被子。另外，給孩子穿太多衣服，一樣會因?yàn)闊崃慨a(chǎn)生，無法及時散熱而踢被子。

2、某些營養(yǎng)缺乏

小寶寶踢被子，不排除是某些營養(yǎng)物質(zhì)缺乏，在寶寶成長發(fā)育階段需要的營養(yǎng)重點(diǎn)補(bǔ)充，滿足身體對微量元素、礦物質(zhì)、維生素、蛋白質(zhì)的需求，飲食均衡營養(yǎng)，提高孩子營養(yǎng)吸收能力，某些物質(zhì)不會缺乏，健康才有保障。

如果長時間讓寶寶飲食不正確，某些營養(yǎng)缺乏，例如缺鈣，寶寶睡覺不踏實(shí)，容易驚醒外煩躁不安，有時就會踢被子。

3、肚子不舒服

不少小寶寶肚子不舒服，在睡覺過程中睡不安穩(wěn)，容易啼哭，另外，在肚子難受狀態(tài)下有時也會踢被子，翻來覆去難以入眠。

如果有這種情況，要密切關(guān)注寶寶的飲食，飲食不正確及時調(diào)整，那些刺激性大、難消化、會增加腸胃負(fù)擔(dān)的食物遠(yuǎn)離，可以適當(dāng)進(jìn)行腹部的按摩，促進(jìn)氣體排出，保持輕松，肚子難受情況改善，寶寶睡覺踢被子的行為才會停止。

4、個人習(xí)慣

家長觀察到寶寶睡覺愛踢被子，可能是習(xí)慣，習(xí)慣變成自然。

有的寶寶睡覺不老實(shí)，除了經(jīng)常翻身，有各種奇怪姿勢，手腳也會多次活動，在活動過程中容易把被子踢開，有這種習(xí)慣的孩子，建議家長讓孩子睡在睡袋里面。

5、寄生蟲影響

寶寶體內(nèi)有寄生蟲，一樣會表現(xiàn)為睡覺時踢被子，還多有肛門部位瘙癢感出現(xiàn)。

寄生蟲主要跟飲食不衛(wèi)生有關(guān)，寶寶的身體比較敏感脆弱，沒有注重飲食問題，同時讓寶寶注意衛(wèi)生，在寄生蟲入侵，發(fā)展的過程中消化系統(tǒng)有不良癥狀，有的寶寶會經(jīng)常說自己肚子疼，在不舒服的狀態(tài)下有的寶寶就會踢被子，要及時用藥殺滅寄生蟲。

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