今年體育中考方案出爐 考生可選擇自己擅長的項目參考

日前，南通市教育局印發(fā)《2022年南通市初中畢業(yè)升學(xué)體育統(tǒng)一考試方案》。《方案》指出，全市所有應(yīng)屆初中畢業(yè)生及報考高一級學(xué)校的往屆初中畢業(yè)生都需參加體育統(tǒng)考，體育中考成績將計入中考總分?！斗桨浮愤€明確了今年體育中考的考試時間為4月中旬至5月中旬。目前距離考試還有一個多月的時間，海門區(qū)初三學(xué)子都在積極備考。

據(jù)了解，南通市體育中考考試成績包括體育過程性測試和體育統(tǒng)考成績兩部分，其中體育過程性測試30分、體育統(tǒng)考30分，總成績共計60分。體育過程性測試包括國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試、南通市學(xué)生體能素質(zhì)與運動技能水平測試兩部分，是從初一開始每學(xué)期進(jìn)行的一項測試，包括坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐、800米(女)/1000米(男)等項目。而即將進(jìn)行的體育統(tǒng)考則分為必考項目和選考項目，其中必考項目為女生800米、男生1000米的耐久跑，考生也可以申請更換為100米游泳;選考項目分為三類組合項目，包含了立定三級蛙跳、擲實心球、仰臥起坐、跳繩、運球投籃、排球自墊球等9大項目，由考生從每類組合中自主選擇一項進(jìn)行考試。能仁中學(xué)體育教研室主任建議：距考試還有一個多月的時間，學(xué)生要認(rèn)真訓(xùn)練，對每個項目都有一定的了解，從中選擇自己擅長的項目來參考。選好以后，就要有針對性地開展訓(xùn)練，確保對選擇的三個項目都能熟練掌握。

據(jù)介紹，目前海門區(qū)各學(xué)校都設(shè)置了陽光大課間，每周開足開齊體育課和活動課，確保每名學(xué)生每天都能有一小時以上的體育運動時間，從而激發(fā)學(xué)生的運動熱情，強身健體。有著20多年體育教學(xué)經(jīng)驗的李健表示，近年來，國家大力提倡學(xué)校開展“陽光體育運動”，體育課的重要性也越來越凸顯，作為一名體育教師更需要積極倡導(dǎo)青少年學(xué)生參加各種類型的體育運動，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)。

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