今年體育中考方案出爐 考生可選擇自己擅長(zhǎng)的項(xiàng)目參考

日前，南通市教育局印發(fā)《2022年南通市初中畢業(yè)升學(xué)體育統(tǒng)一考試方案》?！斗桨浮分赋觯兴袘?yīng)屆初中畢業(yè)生及報(bào)考高一級(jí)學(xué)校的往屆初中畢業(yè)生都需參加體育統(tǒng)考，體育中考成績(jī)將計(jì)入中考總分?！斗桨浮愤€明確了今年體育中考的考試時(shí)間為4月中旬至5月中旬。目前距離考試還有一個(gè)多月的時(shí)間，海門區(qū)初三學(xué)子都在積極備考。

據(jù)了解，南通市體育中考考試成績(jī)包括體育過(guò)程性測(cè)試和體育統(tǒng)考成績(jī)兩部分，其中體育過(guò)程性測(cè)試30分、體育統(tǒng)考30分，總成績(jī)共計(jì)60分。體育過(guò)程性測(cè)試包括國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試、南通市學(xué)生體能素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)技能水平測(cè)試兩部分，是從初一開(kāi)始每學(xué)期進(jìn)行的一項(xiàng)測(cè)試，包括坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐、800米(女)/1000米(男)等項(xiàng)目。而即將進(jìn)行的體育統(tǒng)考則分為必考項(xiàng)目和選考項(xiàng)目，其中必考項(xiàng)目為女生800米、男生1000米的耐久跑，考生也可以申請(qǐng)更換為100米游泳;選考項(xiàng)目分為三類組合項(xiàng)目，包含了立定三級(jí)蛙跳、擲實(shí)心球、仰臥起坐、跳繩、運(yùn)球投籃、排球自墊球等9大項(xiàng)目，由考生從每類組合中自主選擇一項(xiàng)進(jìn)行考試。能仁中學(xué)體育教研室主任建議：距考試還有一個(gè)多月的時(shí)間，學(xué)生要認(rèn)真訓(xùn)練，對(duì)每個(gè)項(xiàng)目都有一定的了解，從中選擇自己擅長(zhǎng)的項(xiàng)目來(lái)參考。選好以后，就要有針對(duì)性地開(kāi)展訓(xùn)練，確保對(duì)選擇的三個(gè)項(xiàng)目都能熟練掌握。

據(jù)介紹，目前海門區(qū)各學(xué)校都設(shè)置了陽(yáng)光大課間，每周開(kāi)足開(kāi)齊體育課和活動(dòng)課，確保每名學(xué)生每天都能有一小時(shí)以上的體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間，從而激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情，強(qiáng)身健體。有著20多年體育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的李健表示，近年來(lái)，國(guó)家大力提倡學(xué)校開(kāi)展“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”，體育課的重要性也越來(lái)越凸顯，作為一名體育教師更需要積極倡導(dǎo)青少年學(xué)生參加各種類型的體育運(yùn)動(dòng)，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)。

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