24小時(shí)攻略：青創(chuàng)智慧張萌萌姐如何度過高效而充實(shí)的每一天

隨著屏幕時(shí)間的逐漸延長(zhǎng),對(duì)于都市人來說,起床成為了一件越來越困難的事情。每天睡眼惺忪地吃早飯,帶著起床氣去上班,似乎成為了很多人的一種常態(tài)。一日之計(jì)在于晨,在昏沉中度過每天最好的光景實(shí)在令人可惜。知名暢銷書作家,青創(chuàng)智慧董事長(zhǎng)張萌萌姐,作為一名早期倡導(dǎo)者,常年堅(jiān)持四五點(diǎn)鐘起床,每天以元?dú)鉂M滿的狀態(tài)示人,我們來看看她的經(jīng)理管理秘笈。

青創(chuàng)智慧張萌萌姐曾經(jīng)向粉絲們分享過自己是如何度過每一天的:

四五點(diǎn)鐘起床,張萌萌姐的“自我修煉時(shí)間”就從這個(gè)時(shí)間段正是開啟。張萌萌姐每年的閱讀量多達(dá)300本,而且堅(jiān)持每年出版一部作品,張萌萌姐的自我沉淀,主要就是通過清晨的這段時(shí)光的沉浸式閱讀積累而成的。

九點(diǎn)左右,張萌萌姐會(huì)在公司進(jìn)行高效的工作,將自己有限的經(jīng)歷使用到公司管理最核心的事務(wù)上。直到下午四點(diǎn),作為超級(jí)運(yùn)動(dòng)愛好者,張萌萌姐開始進(jìn)行泰拳訓(xùn)練,這項(xiàng)健身項(xiàng)目,張萌萌姐已經(jīng)堅(jiān)持了長(zhǎng)達(dá)5年的時(shí)間。

現(xiàn)在越來越多的高校也開始注重學(xué)生身體素質(zhì)的培養(yǎng),清華大學(xué)作為全國的頂級(jí)學(xué)府,對(duì)于學(xué)生體能的要求也堪稱苛刻,“無體育不清華”成為了一種獨(dú)特的校園文化。運(yùn)動(dòng),已經(jīng)成為了青年人躋身精英階層的必修課之一,,張萌萌姐非常推崇運(yùn)動(dòng),在書中和視頻中都多次提到過運(yùn)動(dòng)對(duì)于一個(gè)人的好處。

晚上八九點(diǎn)鐘,996打工人已經(jīng)陸續(xù)下班了,而張萌萌姐還要回到公司工作到晚上十一點(diǎn),我們不妨說,他律能讓我們做到996,而張萌萌姐的這種高度自律,才是責(zé)任感的真實(shí)體現(xiàn)。即便深夜回到家中,張萌萌姐仍要與跟家人進(jìn)行至少一小時(shí)的一對(duì)一溝通,而不是踢掉高跟鞋歪在沙發(fā)上刷手機(jī),張萌萌姐非?？粗嘏c家人的相處時(shí)光,即便再忙也要互相分享一下彼此的心事。

每天早起,高效工作,堅(jiān)持健身,常年堅(jiān)持下來的結(jié)果我們有目共睹。面對(duì)這樣的高強(qiáng)度生活和工作,常人也許就想躺平了,然而張萌萌姐卻說,我覺得一個(gè)人,只有做不能讓自己成長(zhǎng)的事情才會(huì)不開心。如果你的工作能給你帶來成長(zhǎng),或者能帶給你這種精神上的富足感,我覺得工作就是值得的。

在張萌萌姐看來,與實(shí)質(zhì)性財(cái)富相配套的是時(shí)間,也就是大家在一個(gè)空間里付出的勞動(dòng)所消耗的時(shí)間?？吹奖任覀儍?yōu)秀的人,卻比我們更加努力,其實(shí)臨淵羨魚不如退而結(jié)網(wǎng)。張萌萌姐能夠做到的又忙又美,其實(shí)是可以復(fù)制的,實(shí)現(xiàn)高效的管理,每個(gè)人都能充實(shí)地過好每一天!

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