Get這份護(hù)理指南，敏感肌也能安然度夏！

敏感肌的小伙伴們一年四季都生活在“水深火熱”中，特別是夏天，高溫的炙烤、紫外線的暴擊，讓脆弱的敏感肌更加不穩(wěn)定！

其實(shí)，敏感肌只要護(hù)理得當(dāng)是很容易改善的，那么，敏感肌日常護(hù)理需要注意些什么？如何護(hù)理才能輕松度過炎炎夏日呢？LIROSA的敏感肌夏日生存指南來啦~

首先，我們先糾正一個(gè)非常容易混淆的認(rèn)知錯(cuò)誤—「敏感肌≠過敏肌」。

敏感肌是一種皮膚狀態(tài)，與油皮干皮一樣，屬于一種膚質(zhì)，不過有先天性和后天性之分，形成后會一直存在，如果護(hù)理不當(dāng)，就很容易受到外界刺激，出現(xiàn)敏感癥狀。任何膚質(zhì)都有成為敏感性肌膚的可能?。?！

過敏是一種變態(tài)反應(yīng)（醫(yī)學(xué)上也叫超敏反應(yīng)），是先天性基因攜帶的人體對特定成分產(chǎn)生的應(yīng)激反應(yīng)。說白了就是皮膚受到“過敏源”的刺激后產(chǎn)生不良癥狀，指的是當(dāng)前的狀態(tài)，等避開過敏源，皮膚就會逐漸恢復(fù)正常。

過敏源可以是任何東西，比如：花粉、海鮮、水果、某種藥物/護(hù)膚品成分等。擔(dān)心過敏的姐妹可以去醫(yī)院檢測一下，能排查出生活中80%以上的過敏源，只要不接觸這些，皮膚就會很少出現(xiàn)問題。

其次，我們再來看下常見的敏感肌癥狀表現(xiàn)：

1、臉上的角質(zhì)層很薄，能夠明顯地看見紅血絲（毛細(xì)血管擴(kuò)張）。有時(shí)還會出現(xiàn)紅腫，刺痛的現(xiàn)象。

2、皮膚鎖水能力差，容易干燥緊繃。

3、肌膚屏障薄弱，對于很多產(chǎn)品容易過敏。

4、容易受外界刺激，從而出現(xiàn)肌膚發(fā)熱，泛紅、灼熱、刺痛、瘙癢等現(xiàn)象。

好啦，了解完這些，我們就能更有針對性的護(hù)理了。

夏日敏感肌注意事項(xiàng)：

堅(jiān)持防曬

夏天，強(qiáng)烈的紫外線照射以及高溫環(huán)境，會對皮膚表層造成傷害，容易出現(xiàn)發(fā)癢刺痛的現(xiàn)象，所以，出門前20分鐘要及時(shí)涂抹防曬霜，減少高溫環(huán)境下的戶外活動。除了防曬霜之外還可以借助防曬傘，防曬帽子，防曬衣服等進(jìn)行全方位的防曬工作。

避免過大的溫差

夏季室內(nèi)外溫差大，高溫環(huán)境促使皮膚血管擴(kuò)張，超低溫環(huán)境又會使皮膚血管迅速收縮，一冷一熱會刺激皮膚，加重皮膚潮紅，產(chǎn)生不適感。

清淡飲食、保持良好作息和充足睡眠

清淡飲食、保持良好的作息習(xí)慣和充足的睡眠，可提高皮膚新陳代謝，增加皮膚耐受力，起到改善膚質(zhì)的作用。

敏感肌的護(hù)理，如何拯救大紅臉？

避免過度清潔和刺激物

敏感肌要減少去角質(zhì)的次數(shù)，長期去角質(zhì)會破壞皮膚屏障，加劇肌膚敏感。在選擇清潔護(hù)膚品時(shí)也要格外注意，以溫和為主，避免皮膚屏障的損傷。還應(yīng)盡量避開酒精、香精、水楊酸、維A酸、激素類、界面活性劑、化學(xué)防腐劑等刺激物。

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溫和清潔，洗養(yǎng)合一。三類高級脂肪酸復(fù)配玻尿酸，多元保濕成分，潤澤肌膚加持保水力。糖基海藻糖，徹底清潔的同時(shí)保護(hù)皮脂膜。櫻花黃酮精粹與大量天然維生素，美白抗氧化。

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消炎抗敏

屏障受損后，一些刺激因子很容易滲透進(jìn)表皮和真皮，引起皮膚炎癥等一系列皮膚問題。所以消炎抗敏對維持皮膚的穩(wěn)定性也很重要。

選擇溫和的含有控炎修護(hù)成分的護(hù)膚品。推薦成分有:馬齒莧、積雪草、紅沒藥醇、愈創(chuàng)木、神經(jīng)酰胺、寡肽、角鯊?fù)榈取?/p>

修復(fù)屏障很重要

所有敏感肌的皮膚屏障，都有一定程度的受損，皮膚屏障受損就會失去它的保護(hù)作用，會帶來更多的肌膚問題，所以及時(shí)修復(fù)屏障也很重要！含有甘油類、神經(jīng)酰胺、EGF、透明質(zhì)酸、角鯊?fù)榈瘸煞值淖o(hù)膚品對修復(fù)屏障很有幫助。

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保濕舒緩要做好

做好補(bǔ)水保濕工作，為修護(hù)敏感肌提供良好的肌膚環(huán)境。敏感肌容易受到外界干擾，皮膚出現(xiàn)干燥、緊繃、泛紅的情況。為了快速緩解這些皮膚狀況，就要及時(shí)給肌膚進(jìn)行補(bǔ)水保濕，舒緩鎮(zhèn)定，緩解肌膚的不適。高效的補(bǔ)水保濕舒緩成分有：透明質(zhì)酸鈉、海藻糖、神經(jīng)酰胺、馬齒莧、積雪草等。

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天然清透質(zhì)地，以8:2水油分布為基礎(chǔ)，恢復(fù)肌膚水油平衡。20%的油分—修護(hù)皮膚屏障，80%的水分—強(qiáng)勢補(bǔ)水。納米級滲透力深入補(bǔ)水，持久保濕。提升肌膚鎖水能力的同時(shí)增強(qiáng)肌膚防御力。舒緩因缺水導(dǎo)致的肌膚不適，改善并強(qiáng)韌膚質(zhì)，成分天然、零添加、無刺激。

對于敏感肌的護(hù)理和修復(fù)，選對護(hù)膚品尤為重要。LIROSA原點(diǎn)家的基礎(chǔ)護(hù)膚品，秉承極簡主義的護(hù)膚理念，選擇精簡有效的護(hù)膚成分，有效改善敏感肌膚狀態(tài)。

LIROSA原點(diǎn)，讓敏感肌安心一“夏”~

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