4歲孩子遠(yuǎn)視儲備快沒了，堅持戶外+葉黃素健力視補(bǔ)充穩(wěn)住視力

孩子幼兒園視力檢查，檢查報告出來后家長們在群里面討論，有三分之一的小朋友遠(yuǎn)視只剩下幾十，遠(yuǎn)視儲備快沒了，家長們都很焦慮，而有些近視孩子的家長反饋，完全沒有察覺出孩子平時眼睛有問題，對遠(yuǎn)視毫無認(rèn)知，現(xiàn)在已經(jīng)近視無法治愈很后悔。

對于還沒有近視的孩子來說，“遠(yuǎn)視儲備”非常重要，很大程度上能決定孩子日后是否近視，如果家長了解孩子的遠(yuǎn)視儲備情況，就可以對孩子的視力狀況早早地做出判斷。一旦孩子“遠(yuǎn)視儲備”不夠、下降或者被透支，隨著身體的發(fā)育，就會出現(xiàn)近視的早期信號，家長們就需要及早重視，及時幫助孩子進(jìn)行視力下滑干預(yù)，有很大幾率可以讓孩子擁有健康的視力。

很多家長可能對“遠(yuǎn)視儲備”不太了解，一般情況下，新生兒由于生長發(fā)育的原因，眼球比較小，眼軸還沒有達(dá)到成年人的水平，眼睛的前后軸比較短，眼睛看到的景物是聚焦到視網(wǎng)膜的后方，是處于遠(yuǎn)視狀態(tài)的，這種情況就稱為“遠(yuǎn)視儲備”。

孩子在3歲以前，一般都具有300度的遠(yuǎn)視儲備。隨著生長發(fā)育，在7歲以后，眼球的大小基本定型了，眼軸的大小已接近了成人水平，視力就會逐漸正常。一般成人的眼軸長度是24mm，出生時平均長度大約是17.3mm。隨著孩子不斷的生長發(fā)育和眼球成熟，眼球也會不斷地發(fā)育，眼軸增長，就會逐漸變成正視眼。

現(xiàn)在隨著電子產(chǎn)品的普及，很多孩子在3-5歲的時候，遠(yuǎn)視儲備被過度消耗，家長們到底該如何做才能保持遠(yuǎn)視儲備，避免眼軸過快增長，保護(hù)眼睛不近視呢？

讓孩子多到戶外運(yùn)動。研究表明，眼軸生長近視度數(shù)加深和光線的平均日照強(qiáng)度之間存在一定關(guān)系，戶外的光線能刺激視網(wǎng)膜中多巴胺的釋放，而這種物質(zhì)能阻止眼球在發(fā)育階段被拉長，抑制眼軸生長。每天在戶外活動2個小時左右，近視發(fā)生概率降低2%，對近視發(fā)生有非常好的預(yù)防作用。家長們一定要多鼓勵孩子到戶外玩耍，讓他們從電子產(chǎn)品中解放出來，但是不能在陽光過于刺眼時外出玩耍，以免對視力造成傷害。

補(bǔ)充健力視葉黃素護(hù)眼片。葉黃素是一種純天然的存在于蔬菜水果中的類胡蘿卜素，是一種重要的抗氧化劑，是眼底視網(wǎng)膜代謝必需的一個微量元素，也是人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素，可以吸收藍(lán)紫光等有害光線，能夠幫助眼睛視網(wǎng)膜有效抵御紫外線。葉黃素不能自主產(chǎn)生，必須通過體外攝入才能補(bǔ)充，健力視中的葉黃素含量，能夠滿足孩子每天需要補(bǔ)充的營養(yǎng)量，尤其是不愛吃蔬菜和水果的孩子，更應(yīng)該及時補(bǔ)充，讓眼睛及時吸收對自身有利的營養(yǎng)，讓眼軸不再過快地增長，而是進(jìn)入穩(wěn)定階段。健力視中含有的花青素含量，比藍(lán)莓中的含量還要高出5倍多，花青素對養(yǎng)護(hù)調(diào)節(jié)近視，消除眼疲勞非常有益，而且對預(yù)防自由基過高導(dǎo)致的眼睛晶狀體的蛋白質(zhì)氧化也非常有效果，起到良好的護(hù)眼作用！

家長們，一定要注意孩子的遠(yuǎn)視儲備值，盡早通過戶外運(yùn)動、補(bǔ)充健力視葉黃素等科學(xué)干預(yù)控制近視的發(fā)展速度，讓孩子保持良好的視力。

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