山地百合定能爆紅！珍果田蘭州百合，給你甜蜜養(yǎng)生之旅！

在甘肅蘭州，有一類生長在山野幽谷間的植物，集觀賞、食用、藥用于一身，以肉厚、色潔、味甜著稱，享有“蔬菜人參”之譽。它，就是橫跨食物與植物界的“胖白甜”：珍果田蘭州百合，其花氣質高雅，根莖更是好吃，清甜沁心之余還能潤肺止咳、清心安神，被越來越多人喜愛。珍果田蘭州百合究竟為啥這般甜蜜，這般滋補?讓我們來一探究竟吧!

地利·來自海拔2200米高坡的饋贈

每一顆蘭州百合，宛如含苞待放的蓮花潔白，又如白木蘭未舒展的花瓣?？诟屑毮伹逄?，瓣大肉厚，含糖量高達13%，穩(wěn)居全國各類百合之首。植物分類學家孔憲武教授在《蘭州植物通志》中評價說：“蘭州百合味極甜美，纖維很少，又毫無苦味，不但聞名全國，亦可稱世界第一。”

自2004年市場監(jiān)督管理局授予蘭州百合地理標志及國家農業(yè)標準化示范區(qū)以來，蘭州百合的種植面積已發(fā)展到25萬畝，核心產區(qū)以蘭州市七里河區(qū)為主。珍果田蘭州百合種植基地，便位于蘭州七里河西果園鎮(zhèn)，生長于海拔2200米以上的蘭州高寒山谷，半野生的生長壞境讓百合更加淳樸天然。加上蘭州高山光照充足、降水適中、氣候冷涼濕潤、土壤疏松排水好，土地富含有機質，產出的百合品質更是十分優(yōu)質，種出來的百合有著與眾不同的清甜。又因為不打農藥，不施化肥，不受污染，更為大家所推崇喜愛。

天時·歷經九載春秋的心血澆灌

從萌芽到成熟，珍果田蘭州百合生長過程極為復雜。頂級百合更是需要8-9年才能收獲。它的生長周期很長，每年春天培載，夏天生長開花，經過三年成長周期，三年移植栽種，第六年秋天或者第七年春夏季才可收獲。在黑黑的土地里，經歷無數(shù)次的寒冷和酷暑，幾世輪回才能修煉成一顆百合，來之極為不易。

足夠的生長期，保證了它富含蛋白質及人體所需的八種氨基酸，其中維生素B2的含量是普通百合的10倍，幾乎等同于動物的肝臟，對于防癌抗癌、養(yǎng)胃養(yǎng)顏、寧心安神等，都有不錯的調理作用。

人和·歷經九載春秋的心血澆灌

春天忙著播種，鋤草，修苗;夏天百合花開，忙著恰秧，施肥，培土;秋天，有時收割，有時繼續(xù)等待，依長勢而定;冬天，再冷也要去田地里照看。生三年，養(yǎng)三年，長三年，一株百合從子芽→種球→成熟要歷經長達九年的生長時間，所以有“生三年，養(yǎng)三年，長三年”的說法。百合開花后，根部才會生出子芽，為了提高百合產量和質量，3年內要摘去花蕾。第四年才開始移栽種球，種球種入地下3年，挖出后將小種子剝離開母體再換地種3年。直至成熟，此時挖出的鮮百合，是實打實的沉淀了9年的鮮美與營養(yǎng)!

對珍果田蘭州百合勤勤懇懇種植百合的農民們來說，每一株果實都是他們3285個日夜凝聚的心血!漫漫生長期的積累，珍果田蘭州百合的營養(yǎng)價值也是非常豐富!僅蛋白質，每100g鮮百合就含有2.2g。除此之外，還含有一些特殊的營養(yǎng)成分，如秋水仙堿等多種生物堿，這些成分是天然的消炎劑。

物喜·蔬菜人參 健體強身

《醫(yī)林纂要》記錄：“百合，以斂為用，內不足而虛熱、虛嗽、虛腫者宜之。”翻譯成大白話就是冬季體虛和內燥，吃點百合肯定沒錯!當?shù)匦∨笥延休p微的感冒咳嗽，煮一鍋百合枸杞湯，小孩特別愛吃，比喝藥舒坦!

事實上，珍果田蘭州百合的含糖量高達13%!洗干凈后，可以像吃水果一樣生吃，一點藥百合的苦味都沒有，反而帶著絲絲清甜味，沁人心脾。鮮食，看似直接，卻最能體現(xiàn)百合的甘甜原味。除此之外，百合涼拌、蒸煮、燉甜品，也盡可演繹它豐富的吃法和包容性。蒸熟后的百合，口感綿密、甜甜糯糯、綿密清甜，特別好吃!

蘭州百合主要含有生物素、秋水堿等生物堿和營養(yǎng)成分，主治作用是：潤肺，補肺，清肺，化痰止咳，養(yǎng)顏助眠。特別是珍果田蘭州百合，她的生長年齡最少三年，最多達到10年之久，含有大量的維生素和身體里缺乏的礦物質，老少皆宜，特別是對疾病后的身體比較虛弱和神經衰弱的人都有很大益處。

雖然不以入藥為主，珍果田蘭州百合卻能清肺潤喉，在霧霾橫行的北方地區(qū)，受到廣泛人群的追捧熱愛。并早已經成為家庭餐桌上不可或缺的健康食材。天氣忽冷忽熱的情況，容易導致肺熱，而且還會出現(xiàn)口干、咳嗽的癥狀，吃點百合，清心養(yǎng)神、滋補潤肺再適合不過。

在養(yǎng)生的路上，如此甜蜜的陪伴，實屬不多，難怪受到眾多養(yǎng)生人士的喜愛和推崇!

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