夏天孕婦能不能穿涼鞋？孕婦穿涼鞋要注意什么？

(資料圖)

夏季天氣炎熱，穿涼鞋可以腳得到解放，還不容易腳臭，那么孕婦穿涼鞋好嗎?孕婦穿涼鞋要注意什么?

孕婦的健康護(hù)理備受關(guān)注，夏季天熱，很多人都會(huì)選擇穿涼鞋，孕婦也不例外，下面就跟著小編一起來了解下吧。

孕婦穿涼鞋要注意什么

1、不穿高跟鞋

無論是購(gòu)買運(yùn)動(dòng)鞋還是涼鞋，孕婦都不能穿高跟鞋，這是因?yàn)樵袐D腹部增大以后身體重心前移，站立或行走時(shí)腰背部肌肉和雙腳的負(fù)擔(dān)加重，如果穿高跟鞋，就會(huì)使身體支立不穩(wěn)，走路或站立，都會(huì)使腳感到吃力。

2、不穿底太平的鞋

有些準(zhǔn)媽媽認(rèn)為鞋跟越平越好，尤其很多看起來很時(shí)尚的鞋子都是完全平底的，其實(shí)即使對(duì)于正常人而言，因?yàn)榇┥掀降仔笊眢w4/5的重力都?jí)涸谀_后跟上，容易造成足跟的損傷，而且平底鞋的減震功能差，會(huì)影響脊柱和大腦的健康，相對(duì)而言選擇后跟2-3厘米高的鞋比較合適。

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