體重穩(wěn)定的年長(zhǎng)女性或更長(zhǎng)壽

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據(jù)29日《老年學(xué)雜志：醫(yī)學(xué)科學(xué)》在線報(bào)道，美國(guó)加州大學(xué)圣迭戈分校領(lǐng)導(dǎo)的一項(xiàng)多機(jī)構(gòu)研究顯示，60歲后保持體重的女性更有可能活到90歲以上甚至100歲，也就是所謂的“長(zhǎng)命百歲”。與體重減輕5%或更多的老年女性相比，體重保持穩(wěn)定的老年女性長(zhǎng)壽的可能性高出1.2至2倍。

研究人員調(diào)查了54437名參加?jì)D女健康倡議的女性晚年體重變化與長(zhǎng)壽的關(guān)系。在整個(gè)隨訪期內(nèi)，30647人（56%）活到了90歲或90歲以上。

與體重穩(wěn)定的女性相比，體重至少減輕5%的女性長(zhǎng)壽的可能性較小。例如，無(wú)意中減肥的女性活到90歲的可能性降低了51%。

研究人員表示，老年女性若想長(zhǎng)壽，應(yīng)將穩(wěn)定體重作為努力方向。如果上了年紀(jì)的女性發(fā)現(xiàn)自己在不想減肥的時(shí)候卻體重減輕，這可能是健康狀況不佳的警告信號(hào)，也是壽命縮短的預(yù)兆。

研究結(jié)果表明，一般針對(duì)老年女性的減肥建議可能并不能幫助她們更長(zhǎng)壽。然而，作者表示，如果醫(yī)生建議適度減肥以改善女性的健康或生活質(zhì)量，那么她們應(yīng)該謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

這些數(shù)據(jù)擴(kuò)展了體重變化與死亡率之間關(guān)聯(lián)性的相關(guān)研究。此外，這是第一項(xiàng)將晚年體重變化與長(zhǎng)壽聯(lián)系起來(lái)的大型研究。

（文章來(lái)源：科技日?qǐng)?bào)）

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