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初期懷孕可以吃公雞肉嗎?


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懷孕初期可以吃公雞肉。公雞肉屬于高蛋白食物,具有補氣養(yǎng)血作用,特別是公雞肉熬的湯,營養(yǎng)成分豐富,適合懷孕期間和懷孕后吃。懷孕初期多吃些堅果類食物,有利于胎兒大腦發(fā)育。孕前三個月可以口服葉酸片,預報神經(jīng)管畸形。多吃新鮮的蔬菜和水果。

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