中醫(yī)推拿之小兒摩腹丨賢醫(yī)健康說(shuō)

摩腹是小兒推拿常用的手法之一，操作簡(jiǎn)單且起效快。主要是對(duì)腹部進(jìn)行有規(guī)律的特定按摩。腹部是氣血生化之所，摩腹既可健脾助運(yùn)防治脾胃諸疾，又可培植元?dú)猓箽庋瘷C(jī)能旺盛，而起到防治全身疾患的作用。

適應(yīng)癥

(資料圖片僅供參考)

主要以防治脾運(yùn)不健、消化不良水谷積滯、腹脹中滿等疾病。對(duì)慢性胃炎、胃粘膜脫垂、胃下垂、胃腸神經(jīng)官能癥、腸功能紊亂、慢性結(jié)腸炎、習(xí)慣性便秘等也有良效。脾胃健運(yùn)，則元?dú)獬鋵?shí)，故本療法亦可用作全身疾病的輔助治療。

摩腹手法

摩腹手法：推、摩、揉、按、拿等。

仰臥體位：操作時(shí)小兒仰臥位，腹部放松。

腹部定位：劍突下、十二肋骨下緣到髂前上棘、恥骨聯(lián)合之上。

摩腹介質(zhì)：用爽身粉或嬰兒油等涂于掌心。

01

以?xún)赡粗笍膭ν黄穑謩e朝兩邊推動(dòng)，邊推邊從上向下移動(dòng)，直到平臍為止，稱(chēng)為分推腹陰陽(yáng)（劍突位于胸骨體的下端，上端與胸骨體相連，下端游離，約平對(duì)第四胸椎）。

02

用手的大魚(yú)際或整個(gè)手掌進(jìn)行按摩，在寶寶的左下腹適當(dāng)給予下壓力，推到右下腹適當(dāng)給予一個(gè)上推力，進(jìn)行推拿。

順時(shí)針摩腹為瀉法，能消食導(dǎo)滯通便，用于便秘、腹脹、厭食等。

逆時(shí)針摩腹為補(bǔ)法，能健脾止瀉，用于脾虛瀉、虛寒瀉等。

注意事項(xiàng)

1.操練時(shí)須勻速、緩慢、柔和、輕松自然，以每分鐘60次左右為宜，一般操作5-10分鐘。

2.一般宜在食后半小時(shí)進(jìn)行，不宜空腹進(jìn)行。

3.家長(zhǎng)手掌保持溫?zé)?，如手涼可搓熱或用熱水浸泡?/p>

4.摩腹期間，仍須注意飲食適度，易于消化，不可暴飲暴食，或過(guò)食服膩生冷等。

5.本療法以調(diào)理慢性病為主，須持之以恒，日久方能顯效，不可操之過(guò)急。

（轉(zhuǎn)自：上海奉賢）

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