姚妙：“下半年，我的小目標(biāo)是UTMB參賽組別前三，大目標(biāo)是馬拉松跑進(jìn)2:30”

講述 | 姚 妙

采訪 | 晏 懿

圖片 | 軻影像

(資料圖片)

在越野跑領(lǐng)域橫掃各大賽事冠軍的姚妙，近期在馬拉松和場(chǎng)地跑項(xiàng)目上也屢創(chuàng)佳績(jī)，尤其是在自己的家鄉(xiāng)貴州六盤(pán)水舉辦的全國(guó)馬拉松錦標(biāo)賽上勇奪冠軍。還有什么比這更完美的故事？

（圖/姚妙提供）

我在貴州六盤(pán)水長(zhǎng)大，這次比賽是主場(chǎng)作戰(zhàn)。這條賽道有一定的海拔，而且有起伏。我平常在海拔更高一點(diǎn)的云南麗江訓(xùn)練，算是從高海拔下到低海拔，但從平原來(lái)的人是從低海拔上到高海拔，這也是我的優(yōu)勢(shì)所在吧。

跑步是我的職業(yè)，現(xiàn)在我是湖北隊(duì)田徑運(yùn)動(dòng)員。馬拉松、越野跑、世界田聯(lián)的越野跑錦標(biāo)賽、場(chǎng)地賽，只要是跑步我都喜歡。原來(lái)我是不喜歡場(chǎng)地賽的，但通過(guò)幾次比賽之后感覺(jué)還挺刺激。大家穿著釘鞋在一起，瞬間就感覺(jué)氣氛挺緊張的，出發(fā)后生怕別人踩到自己，然后在跑的過(guò)程中又有身體對(duì)抗、有變速，各種戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用，還挺有意思的。

2016年一次偶然的機(jī)會(huì)參加了一場(chǎng)越野賽后，我便決心回到賽道。那場(chǎng)比賽便是張掖百公里，因?yàn)闇?zhǔn)備倉(cāng)促且經(jīng)驗(yàn)不足，沒(méi)有完成比賽。之后在管大哥（管油勝）的建議下回到貴州一起訓(xùn)練。之后獲得了那年貢嘎百公里的冠軍，也是我的首個(gè)越野賽冠軍。當(dāng)時(shí)我們幾個(gè)跑步的朋友在貴州合租了一套頂樓，組成了一個(gè)小團(tuán)隊(duì)，平時(shí)在一起訓(xùn)練，一到周末大家就去全國(guó)各地參加比賽?，F(xiàn)在管大哥和我把跑步當(dāng)成了職業(yè)，吉正權(quán)、羅旭、周莉莉他們只能一邊工作一邊跑步，只能當(dāng)做一個(gè)興趣愛(ài)好了吧。很懷念那段時(shí)光。

生活是最好的老師。走上職業(yè)跑者這條路要感謝很多人，但最應(yīng)該感謝的是生活。是生活的壓力和經(jīng)濟(jì)上的需要讓我堅(jiān)定地走上了這條路。要是沒(méi)跑步，可能現(xiàn)在在打工，在電子廠擰螺絲（笑）。而且在體校退役后也確實(shí)跟著姐姐學(xué)了幾個(gè)月化妝。其實(shí)我自己不會(huì)去想“假如沒(méi)跑步我現(xiàn)在將是怎樣”這類問(wèn)題，過(guò)去了或不存在的事情沒(méi)必要多想，一切向前看。

2023年下半年我有兩場(chǎng)重要的比賽。一場(chǎng)是8月底的UTMB，我將首次參加OCC組。在2018年奪得CCC組冠軍的發(fā)布會(huì)上，我當(dāng)時(shí)就說(shuō)第二年要跑這個(gè)組別，但在第二年我跑的是UTMB組，這是教練幫助我來(lái)決定的。其實(shí)對(duì)于參加哪個(gè)組別我無(wú)所謂，只要是UTMB就行。在我心里，UTMB就如同越野跑項(xiàng)目的奧運(yùn)會(huì)，能拿到任何組別的冠軍，都是分量十足的。今年我給自己定的“小目標(biāo)”是至少前三吧，其實(shí)我對(duì)自己在國(guó)際越野跑賽事中取得好成績(jī)還是挺有信心的。下半年最重要的馬拉松是北馬，也是全國(guó)馬拉松錦標(biāo)賽系列賽之一。我給自己的目標(biāo)是今年能跑進(jìn)2:30，希望那時(shí)有好的狀態(tài)。

2018年UTMB姚妙?yuàn)Z得CCC組冠軍（@UTMB）

女生跑步一定要認(rèn)真挑選裝備。裝備對(duì)于跑步太重要了，我一般會(huì)自己會(huì)先去認(rèn)真地研究和挑選一番，然后在訓(xùn)練中試穿，只有經(jīng)過(guò)平時(shí)訓(xùn)練的試穿和磨合后，覺(jué)得完全沒(méi)任何問(wèn)題了，才會(huì)當(dāng)做比賽的裝備。我的贊助商Salomon近些年也出了很潮的鞋服，但在比賽時(shí)我還是會(huì)以功能性和舒適為首要考慮。當(dāng)然平時(shí)我很喜歡拿它們來(lái)穿搭，我最喜歡的是Salomon XT-6冰川配色，可惜現(xiàn)在已經(jīng)斷貨了。還有幾款衣服，我喜歡的配色都下架了，真后悔當(dāng)時(shí)沒(méi)多留幾件。

女性在長(zhǎng)距離耐力運(yùn)動(dòng)中的優(yōu)勢(shì)？我真覺(jué)得男女都差不多，女性忍受痛苦的能力不會(huì)更強(qiáng)。至于說(shuō)女性的退賽率要更低一些，那是不是是男性的好勝心比較強(qiáng)？覺(jué)得自己拿不到自己好想要的名次，或者跑不到自己想要的成績(jī)，就放棄了。女性可能更喜歡挑戰(zhàn)自己，不會(huì)非得跑個(gè)什么樣的名次，只想著一個(gè)一個(gè)補(bǔ)給點(diǎn)的往前走，先挑戰(zhàn)自己，再考慮比賽。

奔跑給了我自由。跑步變成了我的職業(yè)，而且是最喜歡的。我只需要做一件事情就是努力，努力訓(xùn)練，努力比賽。我的職業(yè)可以帶我滿世界飛，只要努力訓(xùn)練，就可以去自己想去的任何地方，想?yún)⒓邮裁幢荣惥蛥⒓印Ｎ矣X(jué)得自己本來(lái)也不是有太多想法和物質(zhì)需求的人，很享受現(xiàn)在的生活和跑步。當(dāng)然，作為一份職業(yè)，總是要有目標(biāo)的，現(xiàn)在沒(méi)有想太多，可能等到四十或五十歲，感覺(jué)自己無(wú)法保持高水平時(shí)，那就把跑步當(dāng)做愛(ài)好吧。

（圖/姚妙提供）

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