泡發(fā)海參的最佳方法哺乳期媽媽吃蘿卜好嗎（泡發(fā)海參的最佳方法）

泡發(fā)海參的最佳方法哺乳期媽媽吃蘿卜好嗎，泡發(fā)海參的最佳方法這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、干海參的泡發(fā)方法【耿字號海參】一、注意事項海參泡發(fā)過程的用具(鍋、盆、筷子等)必須清洗干凈，絕不能沾有油膩，海參沾有油星會變質(zhì)腐爛，發(fā)制好的海參應(yīng)盡快食用，不可長時間浸泡水中或長時間帶水放置在冰箱保鮮室內(nèi)。

2、二、泡發(fā)過程泡發(fā):取潔凈無油的容器，裝入適量的礦泉水(或純凈水)，將海參置入泡24-36小時直至發(fā)軟。

(資料圖片僅供參考)

3、每8小時換水一次。

4、2、清洗:海參的刀口一般在腹部，從海參尾部至頭部沿腹部中線剪開，取出內(nèi)筋和沙嘴，清洗海參肚內(nèi)雜質(zhì)，挑斷海參內(nèi)壁上附著的筋，主要清除肚內(nèi)壁的黃色，取下的黃色內(nèi)層可食用。

5、3、鍋煮:潔凈無油的鍋里盛滿礦泉水(或純凈水)，將洗凈的海參放入。

6、大火煮開后再文火煮30分鐘(冬季可延至50分鐘)。

7、熄火后蓋捂3小時左右待其自然涼透。

8、撿出煮軟的海參，將硬的海參留在鍋中，換涼礦泉水再煮，直至全部煮軟。

9、海參的大小厚薄不一，故漲發(fā)的時間也不同。

10、小而薄的海參漲發(fā)時間可短些，固而厚的海參漲發(fā)時間應(yīng)長些。

11、同樣大小、同樣厚薄、同樣品種漲發(fā)時也有先發(fā)透的和后發(fā)透的，先發(fā)透的應(yīng)先揀出來沒發(fā)透的繼續(xù)發(fā)透為止。

12、4、浸泡:潔凈無油的容器內(nèi)盛滿涼礦泉水，放入煮好的海參。

13、然后置于電冰箱的冷藏室內(nèi)，再浸泡48-72小時，其間換水3-4次，即可食用。

本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。

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