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2023-06-26 17:19:16
有氧格斗_對于有氧格斗簡單介紹 環(huán)球看熱訊
2023-06-26 17:19:16 來源: 互聯(lián)網(wǎng)
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1、有氧格斗是一項(xiàng)與格斗技巧有著密切關(guān)系的運(yùn)動，它結(jié)合了拳擊、跆拳道、空手道、泰拳、自由搏擊以及武術(shù)等項(xiàng)目的技術(shù)動作，配以強(qiáng)勁的音樂，寓健身于娛樂之中。
2、有氧格斗的技術(shù)動作大體可分為上肢動作、下肢動作兩大類。
文章到此就分享結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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